无所事事更幸福外媒揭秘荷兰人生活艺术

北京中科白癜风医院在哪 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/
「本文来源：参考消息网」参考消息网萨马兰奇体育频道12月17日报道西班牙《阿贝赛报》网站近日报道称，借助Niksen方法，享受“无所事事”而不感到内疚变为可能。这是荷兰人对待生活的一种艺术。我们怎样才能从荷兰人那里学得这种方法的精髓？报道认为，我们大致可以分为2种人：一种是喜欢无所事事的人，另一种则是时刻担心自己未完成的任务、认为无所事事无异于浪费时间的人。然而，在荷兰很少有人属于后一类人。荷兰人居住在世界上最幸福的国家之一，生活在幸福的“无所事事”时代。他们获得幸福的秘密是什么？这就是Niksen方法，即无所事事的艺术。压力和疲惫是新世纪的罪恶之源，到底有没有能够对症下药的药方？Niksen，这个荷兰词汇的字面意思是“无所事事”。然而，我们怎样才能在不感到内疚的情况下做到无所事事呢？我们对提高工作效率的不断追求同时也产生了更多压力，但这却恰恰造成了工作效率下降。因此，无所事事也能带来诸多好处，这些好处体现在情感和身体等诸多方面。在奥尔加·梅金的著作《Niksen》中，作者就如何在工作、家庭和休闲时间采用Niksen方法提供了建议，并列举了如何享受生活中的小憩、变得更加快乐和更具创造性的关键要素。Niksen方法引起了人们对更简单、更便捷的生活方式的渴望。梅金表示：“近年来，极简的生活方式得到了推广，所以我不认为人们对Niksen的兴趣是突然出现的，因为这种生活方式的影响是潜移默化的。当人们发现这一点时，相关话题马上就被引爆了。”报道还称，该书的每一章都涉及到Niksen哲学的各个方面。梅金利用“焦点”这一章来强调有趣的事实和轶事或专家意见。此外，作者还借鉴了广泛的学科，包括社会学、生物学、心理学、历史和跨文化交流，以及她自己的经验。她表示：“由于Niksen是一个新想法，没有多少关于‘无所事事’的信息，我不得不自己去寻找很多内容。”梅金还表示：“在这本书中，我将分享我开始研究‘Niksen’或荷兰‘无所事事’艺术以来所发现的一切。虽然很少有不发生意外的日子，但我可以向你们保证，这种方法有能力改变一切。如果我们能停止如此忙碌的生活方式，就能开始变得更快乐、更有创造力、更有生产力，也更善于做决定。这可能不容易，生活方式的转变可能需要的不仅仅是我们做出努力，但我相信这是可能的。”到了书的结尾，梅金指出：“你还会在书中发现对许多关于未来工作、休闲和人类发展的预测。如果你想知道这些关于未来的讨论与Niksen方法有什么关系，答案是：一切都与Niksen相关。”（编译/刘丽菲）

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfz/9187.html