荷兰豆炒鸡蛋,爽脆有营养超级简单,健康

荷兰豆炒鸡蛋

荷兰豆炒鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质。荷兰豆富含蛋白质、矿物质和维生素，是铁的上好来源。两者搭配营养丰富。

原料：荷兰豆、鸡蛋、大葱、油、盐、五香粉。

做法步骤：

第1步、荷兰豆克，鸡蛋4个，大葱1根。

第2步、鸡蛋打散。

第3步、荷兰豆用清水泡一下，加里几滴白醋清洗干净。

第4步、荷兰豆斜切一刀。

第5步、再切点葱花。

第6步、平底锅加热加点油中火开始煎鸡蛋。

第7步、煎完鸡蛋盛出备用。

第8步、平底锅加热加点油炒香葱花。

第9步、加荷兰豆翻炒。

第10步、最后加上煎好的鸡蛋加点盐加点五香粉翻炒均匀就可以了。

第11步、荷兰豆炒鸡蛋营养好吃。

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