荷兰豆和虾仁搭配,真的是太美味了美食天

荷兰豆炒虾仁

原料：荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、盐、黑胡椒碎。

做法步骤：

第1步、黑木耳泡软洗净。

第2步、大虾去壳，洗净备用。

第3步、荷兰豆掐掉两头，洗净后切成两段。

第4步、胡萝卜去皮，洗净，切成菱形片。

第5步、炒锅加水烧开，加入适量盐，放入荷兰豆，胡萝卜和黑木耳焯熟。

第6步、虾仁焯熟捞出备用。

第7步、锅洗净烧热，加入油，倒入蔬菜翻炒均匀。

第8步、倒入虾仁，加盐和黑胡椒碎炒匀即可。

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