他和莫法拉一样来自索马里和两个好朋友一

阿布迪·纳杰耶(AbdiNageeye)坚信自己可以在札幌举行的奥运会男子马拉松比赛中收获一枚奖牌。比赛日一早，当他离开房间准备乘车时，把手伸向了准备多时的荷兰国旗。然而，就在他准备拿起国旗——所有奖牌获得者欢庆的必需品——时，他犹豫了。“我觉得这可能不是一个好的信号，不要拿，远离它。”纳杰耶回忆。“但这也显示了我的信心。”几小时后，纳杰耶实现了他获得奥运会奖牌的终极梦想。这位32岁的选手以2:09:58拿下银牌，仅落后于他NNRunningTeam的队友、曾经的训练伙伴埃鲁德·基普乔格(EliudKipchoge)。阿布迪·纳杰耶获得东京奥运会男子马拉松银牌OrangePicturesNL/BSRAgencyNL“比赛结束后，我回到教练和理疗师身边，问，‘旗子在哪里？’或许我应该带上它。”作为一名从17岁才半路出家开始跑步的前足球运动员，纳杰耶从来不缺乏自信和野心。早在年，纳杰耶就在荷兰恩斯赫德完成了马拉松首秀，赛前他发誓要跑进2:10——尽管未能达成目标，但他以2:11:33获得第三名——这就是他一直以来坚持的信念。纳杰耶渴望发挥自己的潜力，为此在几大洲的多个国家进行过训练。他曾在埃塞俄比亚接受过一段时间的训练。直到今年早些时候，纳杰耶已经在肯尼亚的卡普塔加特训练营待了几年，他与基普乔格的团队一起，在名帅帕特里克·桑(PatrickSang)的指导下训练。不过，纳杰耶认为自己的身体需要体验不同的训练方式。今年稍早时候，他转投北爱尔兰教练加里·劳夫(GaryLough)——前女子马拉松世界保持者保拉·拉德克里夫(PaulaRadcliffe)的丈夫——门下。这是一个较小的训练团体，同门的还有四枚奥运会金牌得主莫·法拉(MoFarah)及比利时马拉松纪录保持者巴希尔·阿布迪(BashirAbdi)——这两位，都是纳杰耶私交甚笃的好友，他们都是出生于索马里的移民。

阿布迪·纳杰耶在训练中

图片来自Instagram/

abdinageeye

纳杰耶的东京奥运会备战远非完美：上半年，他在与跟腱问题做着斗争；从五月初开始的六个星期里，他又受到腘绳肌问题的困扰。不过，自从六月中旬抵达瑞士圣莫里茨进行奥运会前的最后一次训练以来，一直到札幌，纳杰耶都没有遇到任何麻烦。“在加里的指导下，训练与我在卡普塔加特所经历的大不相同；有大量的节奏跑，更高的质量和更少的跑量。”纳杰耶这样解释。“条条大路通罗马，并不是只有一条路可以取得成功。”他补充道，许多训练方法都可以收获成功。“在卡普塔加特的训练极大的提升了我的耐力，我在那个和目前的训练项目中都获益匪浅。”阿布迪·纳杰耶的日常OrangePicturesNL/BSRAgencyNL跟上好友巴希尔·阿布迪的脚步，是纳杰耶在目前训练团队中的另一重激励因素，比利时人在去年的东京马拉松上拿下亚军，并创造了2:04:49的国家纪录。“最初很艰难，因为我习惯于在卡普塔加特跟随一个大团队训练，在那里，即便你不是最强健的，也总会有人可以和你一起跑。但强壮的巴希尔让我严重受挫。我没意见，因为我已经有一段时间没跟随加里训练了。我必须从中吸取教训，而巴希尔总是非常鼓舞人心。”去日本之前，纳杰耶一直在海拔约米的圣莫里茨进行训练，明显低于海拔超过米的卡普塔加特，这也让他很难去评估自己的身体状况。然而，纳杰耶保持着平静的自信，去努力争取在奥运会上拿到奖牌。“我对很多人说我想跑进前五名，但我知道我实际上想要拿到前三名。”纳杰耶承认。“我一直对自己抱有很高的期望，我知道，如果不是比赛后程腘绳肌出了问题，我原本可以在年拿下波士顿马拉松冠军。”那一年，纳杰耶在风雨中以2:23:16获得波马第七名——冠军是谁？跑了2:15:58的川内优辉(YukiKawauchi)啊。

阿布迪·纳杰耶在年波马比赛中

图片来自Instagram/

abdinageeye

到达札幌后，马拉松选手们面临一个充满挑战的训练环境。疫情影响，他们只能在年冬奥会所使用的破旧的速度滑冰场上进行训练。被限制在米的跑道上进行训练并不是理想中的模样，但纳杰耶必须尽快将任何消极想法抛诸脑后。“作为一个训练场地，这很糟糕。但面对大流行病，我们不得不接受这一事实。”纳杰耶解释说。“日本人是如此善良，你会因为与他们的善良及乐于助人而对自己消极的想法感到内疚。”纳杰耶同样需要面对因高温高湿带来的高消耗，他并不一定认为相比于其他运动员，自己就能更好的适应这一条件。不过，他从自己的整体健康状况中收获了信心，也做了一些准备工作以应对炎热天气：在圣莫里茨，他刻意安排了一些临近中午时分的训练课，比平时比重要大。纳杰耶解释道：“为了应对炎热和潮湿，你要么就像埃鲁德一样，成为一名非常强壮的运动员，要么就必须进行一些耐热训练。”“我知道，在我身体状况最好的情况下，我是一名2:04水平的运动员(纳杰耶全马最好成绩出自年的鹿特丹，2:06:17)，而埃鲁德是一名2:01水平的选手。我清楚比赛时会更慢一些，所以我的目标是跑到2:09左右——我知道这足以确保一枚奖牌。”

年鹿特丹马拉松，阿布迪·纳杰耶创下2:06:17的荷兰国家纪录

图片来自Instagram/

abdinageeye

在比赛的大部分时间里，纳杰耶的感觉都很舒服，并将比赛控制在自己的能力之内，但这并不意味着他的奥运会马拉松之旅就没经历挑战。当引发争议的法国选手莫哈德·安多尼(MorhadAmdouni)在水站打翻一串水瓶却“恰到好处”的抓住最后一瓶时，纳杰耶就跟在他身后。纳杰耶回忆：“当他打翻水瓶时，我只抓到了空气。我对此非常生气。但我告诉自己，要专注于自己的比赛，忘记他。”35公里时，基普乔格早已朝着卫冕奥运冠军而兀自加速。纳杰耶和其他几人组成第二集团，他们将对领奖台展开争夺。随着比赛的深入，纳杰耶信息逐渐高涨。“当我注意到我们已经抵达39公里处，我就确定我会赢得一枚奖牌。”纳杰耶说。“我感觉很轻松，我知道比赛只剩下最后9分钟了。真是难以置信。”“还剩米时我想冲刺，但我想到了巴希尔，他已经开始抽筋，所以我放弃了冲刺以支持他。”

“阿布迪”兄弟的情谊

图片来自Instagram/

abdinageeye

纳杰耶以2:09:58冲过终点线，收获一枚银牌——这是荷兰41年来的首枚奥运会男子马拉松奖牌——这无疑是他职业生涯中最美好的时刻，也是对他15年刻苦训练的最丰厚回报。“我一直相信自己。”纳杰耶表示。“我是一名流浪者，因为我打包好行李，去了法国、美国、肯尼亚、埃塞俄比亚。我只是一直相信自己。和我的好朋友埃鲁德·基普乔格一起站上领奖台，而他是史上最伟大的选手，这太神奇了。”

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hykz/5923.html