荷兰豆别只会炒着吃了,教你一个新做法,鲜

大家应该都吃过油面筋塞肉,青椒塞肉,那你们吃过荷兰豆塞肉吗?

小小的“身材”荷兰豆,里面塞上鲜肉,在油锅里面一炸,就是一道鲜香酥脆的小零食。这样做出来的美食既好看又好吃,像一个月牙形状,小朋友们肯定特别的喜欢。

下面就给大家介绍一下油炸荷兰豆的做法吧!

准备食材:荷兰豆、瘦肉末、酥肉粉、小葱、料酒、

制作方式:

1、先切一些葱末放入肉末里面,加入盐、料酒、糖、腌制一会;

2、荷兰豆清洗干净去丝,锅中烧水,水开将荷兰豆焯一下水,变软即可捞出;

3、然后将荷兰豆向里弯的那一面边缘用刀切去,变成一个开口;

4、接着将肉沫塞进去,撑满荷兰豆;

5、再准备酥肉粉,在其中加入一点油和水,调制成酸奶状;

6、锅中倒入多一点的油,可以淹没荷兰豆,将荷兰豆放入酥肉粉中厚厚地裹上一层酥肉浆,然后放入油锅中去炸,炸至金黄即可;

7、荷兰豆不用复炸,可以直接一遍炸好就吃。

(丹丹)



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