腊肠炒荷兰豆的做法

荷兰豆、腊肠和杂菜都是孩子喜欢吃的，干脆都炒在一起，不仅方便，颜色搭配也很美。荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。Bymiranda果冻用料荷兰豆克腊肠两小根杂菜（青豆玉米胡萝卜丁）两把橄榄油20毫升味极鲜适量白胡椒粉适量盐2克做法步骤1、荷兰豆洗净去掉两头老丝。2、香肠斜切片，杂菜化冻洗净备用。3、轻奢派炒锅烧热，然后加入橄榄油，油热后加入腊肠略加翻炒。4、倒入荷兰豆翻炒。5、加入杂菜。6、加入味极鲜、白胡椒粉和盐。轻奢派炒锅真的是一点都不粘。7、翻炒均匀至荷兰豆变色即可。8、装盘小贴士用不粘锅炒菜比较爽，洗锅也方便。我用的是轻奢派炒锅，颜值高又好用。----------豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；

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