分享几道美食,营养健康又美味,真的很好吃

鸡汁萝卜丝：鸡汤烧沸，下萝卜丝，煮2分钟，调入精盐、味精，下火腿肠、虾仁略煮，起锅即可。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

清炒荷兰豆是一道菜品，制作原料有荷兰豆、大葱、味精等。对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，并具有延缓衰老、美容保健功能。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，用它招待好友再好不过了，以后我会继续和大家分享的！

山椒土豆丝：中医认为引，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，推荐美食也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

浓汤鱼肚：具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，以后我会继续和大家分享的！

卤猪蹄：猪蹄营养丰富，含多种胶原蛋白。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完是流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

炒牛蒡：取一炒锅，倒入胡麻油热锅，放入干辣椒略炒一下，待香味出来后再放入沥干的牛蒡。翻炒几次后加入清酒，略炒后再加入酱油、味淋、柴鱼精，炒至香味散出后再加入糖炒匀。说了这么长时间，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“小吃货们”有福了！