荷兰豆里脊肉炒鸡蛋,脆口营养下饭,十分钟

荷兰豆里脊肉炒鸡蛋

原料：荷兰豆、鸡蛋、里脊肉、料酒、盐、鸡精。

做法步骤：

第1步、食材：荷兰豆、鸡蛋。

第2步、里脊肉（已清洗）。

第3步、将荷兰豆摘洗干净，捞出待用。

第4步、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。

第5步、打成蛋液，待用。

第6步、将里脊肉放在案板上切取70克切片，待用。

第7步、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。

第8步、随后，利用炒鸡蛋的油，下入里脊肉，加点料酒翻炒翻炒。

第9步、接着，合入荷兰豆翻炒一下，加点盐。

第10步、调味翻炒翻炒。

第11步、然后，合入炒好的鸡蛋，加点鸡精。

第12步、炒匀，即成。

来自美食天下花鱼儿的作品。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfw/5322.html