垂涎三尺的美食,聚会时常见,回味无穷

荷兰豆炒鸡肉：今天用鸡胸肉代替腊肉与荷兰豆同烹，众所周知，鸡胸肉高蛋白低脂肪，是健身人士最喜欢的肉类之一，而且鸡胸肉中含有的磷脂类成分，可以促进人体生长发育，真真是标准好肉啊。

糖醋凤爪：这道菜源于一次家庭聚餐老爸知道我爱吃各式各样的凤爪就点了糖醋味的第一次吃这种口味我还吃上了瘾回家就炮制一番口感嚼劲家人都赞不绝口，简直就是太好吃了，简直就是太香了

荸荠虾仁，荸荠也叫马蹄、南荠，其味甜多汁，质地清脆可口，入菜十分美味。配以鲜美的虾仁，酸甜咸鲜、清脆Q弹，口味层次非常丰富。番茄沙司配合番茄酱同时加入是起到提亮颜色的目的。炒制虾仁前再抓干淀粉，防止过早加入淀粉炒制时脱浆。

双椒白玉菇炒酱油肉：白玉菇，是阿晨挺喜欢的菌菇类食材。菜场超市一般都有，价位便宜，不用泡发，清洗方便，煮汤，炒肉，下面，都很好吃。白玉菇菇体洁白如玉，晶莹剔透；质地细腻，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是食用菌中的“金枝玉叶”，有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。

碳烧野生甲鱼：甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，上等筵席的优质材料，还可作为中药材料入药。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的多多