几道简单的美味,上桌马上秒光,遇到了就别

鸡蛋番茄炒菜花，西红柿鸡蛋炒菜花，材料常见，做法简单，无须五分钟就能完成。炒好的菜品颜色白里透红还有黄的点缀，颜色诱惑，吃上一口，味道酸甜酸脆嫩，开胃下饭，更重要的是它的营养非常丰富，适合全家人享用。

苦瓜鲫鱼汤：瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤，也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配，.具有健脾利湿，清热祛火之功效.适用于脾虚浮肿、倦怠多睡、心烦口渴、食积痰滞、消渴引饮等症。

豆瓣烧豆角茄子土豆：豆角烧茄子是一道非常普通的家常菜。豆角烧茄子是把豆角和茄子完美结合起来。豆角跟茄子都是非常有营养价值的家常菜，豆角是蔬菜中的肉类，茄子还有延缓衰老，美容养颜的功效。

红烧牛肉：红烧牛肉作为老百姓餐桌上非常常见的一道美味，具有浓郁的香气、筋道的口感，让人看到就不免得食欲大开，备受“食肉兽”的青睐，这道菜简单好做，味道好，真的很解馋。

蒜蓉荷兰豆：去蒂，洗净。开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦。待荷兰豆变色即可起锅。热油锅爆香蒜蓉。快速翻炒，洒上盐，起锅。

咸菜猪肚汤：咸菜是用本地特有的卷心芥菜腌制的。潮汕咸菜色泽金黄晶莹，口感酸甜酥脆，香醇爽口，具有促进消化的作用。用来煮猪肚是一道传统的特色菜。咸菜除了可以去除猪肚的异味，还能起到提鲜的作用。在潮汕新鲜的本地猪肚认为是健脾补胃的有益食材。