大咖美食秀绿豆芽炒荷兰豆

北京中科医院公益抗白无止境 https://weifang.dzwww.com/cj/201711/t20171127_16268082.htm
主料荷兰豆克、豆芽菜克辅料油10毫升、盐2克、鸡精1克、大蒜适量、芝麻油5毫升豆芽菜炒荷兰豆步骤1荷兰豆洗干净步骤2荷兰豆入煮锅焯水后捞出沥干水步骤3豆芽菜去根部洗干净用水浸泡一会儿后捞出沥干水步骤4大蒜去皮切碎步骤5起油锅大蒜碎入锅煸香步骤6豆芽菜入锅炒步骤7炒至豆芽菜稍塌,荷兰豆入锅炒步骤8加盐、鸡精炒,炒均匀关火步骤9淋入芝麻油炒均匀即可盛出享用豆芽菜炒荷兰豆#晚餐#成品图

转载请注明:http://www.abuoumao.com/hykh/8052.html

网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明

当前时间: 冀ICP备19029570号-7