清爽的荷兰豆与鲜香浓郁的香肠搭配在一起,
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香肠炒荷兰豆
清爽的荷兰豆与鲜香浓郁的香肠搭配在一起,炒制时只加少许盐,成品非常美味。加几朵黑木耳,菜品营养更加丰富,食疗功效更多。
原料:荷兰豆、香肠、油、盐、大蒜、黑木耳。
做法步骤:
第1步、木耳用冷水泡发
第2步、荷兰豆摘洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水
第3步、泡发好的木耳入煮锅焯水后捞出沥干水
第4步、大蒜去皮切成片
第5步、香肠切成片
第6步、起油锅,蒜片入锅煸香后荷兰豆入锅炒
第7步、木耳入锅炒
第8步、香肠入锅炒
第9步、加盐炒关火
第10步、炒均匀即可盛出享用。
小贴士:
1、荷兰豆焯水时可以用淡油盐水。2、此菜不宜添加色重味重的调味品。
来自美食天下尔东叶的作品。
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