味道很鲜美的美食,大人小孩都爱吃,你很值

五香盐水毛豆：毛豆又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆其实就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，但是真的是有营养还好吃的啦

荷兰豆炒鸡片：荷兰豆能够帮助提高我们身体的免疫能力，由于在荷兰豆中含有非常多的营养物质，尤其是蛋白质的含量，在荷兰豆中非常的高，搭配鸡肉片一起吃，营养更丰富，绝对是吃货的福利。

清炒红苔菜：红菜苔中含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

橄榄菜拌面：橄榄菜：性平;味甘、酸、微涩;入肺、胃经。消肿利咽，生津解毒。我也经历了高考其实不用把高考看的那么的紧张饮食方面建议就想平时那样饮食，只是多注意下饮食平衡就行

滑子菇炖白菜：滑子菇具有提高免疫力、美容减肥、促进生长发育、健脑益智、抑制肿瘤的功效。白菜具有解热除烦、润肠通便、清肝、养颜美容、抗衰老和促进人体新陈代谢的功效。滑子菇炖白菜具有清热解毒、润肠通便、美容减肥、保护肝脏、健脑益智、抑制肿瘤、促进骨骼生长发育的功效

新疆碎肉抓饭：抓饭，维吾尔语称波劳，是新疆维吾尔、乌孜别克等民族人民喜爱的一种饭食，因为最开始是用手抓食的，故得此名。抓饭营养丰富，具有食补的功效，是维吾尔民族过节、待客的必备食品之一。新疆抓饭美味无比，那你知道，关于新疆抓饭有个美丽的传说吗