一些香嫩爽滑的美味,人间难得几回尝,果然

香辣虾：虾性温，有开胃排毒、化痰通乳等功效，想吃辣时就来一锅，只需要备好材料炒一炒，无比省事虾肉甘甜鲜美，加上喜欢的蔬菜和麻辣配料，趁热夹一口，香味扑鼻麻辣刺激又过瘾，配上一碗米饭，根本停不下来夏天流着汗也要吃完，冬天整个人马上暖呼呼的~

炒苋菜：苋菜叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，很适宜婴幼儿和青少年食用，对促进生长发育具有良好的作用，尤对用牛奶、奶粉等代乳品哺喂的婴儿有益。既能增加丰富的维生素、矿物质，又有帮助消化。

培根荷兰豆：荷兰豆具有抗癌防癌的作用，而且还可以有抗菌消炎的作用，是可以帮助人体促进新陈代谢的一种食物。而且还含有丰富的纤维素，具有缓解便秘，清除肠道垃圾的作用，是很健康保健的蔬菜！

慈菇酿肉：1、慈菇含有多糖类淀粉、蛋白质、单糖类、无机盐、维生素等营养成分；2、慈菇含硒、维生素E等抗氧化的成分，具抗氧化的作用，有提高免疫力或延缓衰老的功效；3、慈菇成分中的秋水仙碱，可以抑制细胞分裂，有预防肿瘤、防止肿瘤复发的功效；

卤水肥肠：猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。肠性味甘、微寒，归大肠经。主治便血，血痢，痔疮，脱肛。像卤水肥肠这种大家最常见的卤味，味道美味，让你无法忘怀。

牛肉萝卜煲：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。