荷兰车站_荷兰

变化多端的天气让不少小朋友和家长都咳嗽感冒了，所以在考虑促进消化的同时，还要选择一些适合缓解病症的食材，饮食的安排能使病症好的更快一些。所以可以试试今天这道花炒荷兰豆，很不错哦！原料荷兰豆适量木耳少许【阅读全文】

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立秋的到来，预示秋天的到来，说明夏天的气息即将远离，换来的是清爽的秋季。由于夏天的天气非常炎热，所以人们体内的能量消耗非常大，导致很多人都出现了食欲不振的现象，从而造成了体内热量严重供给不足。到了秋天【阅读全文】

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木耳炒荷兰豆荷兰豆又叫豌豆、小寒豆、淮豆等，是豆科中以嫩豆粒或嫩豆荚供菜食的蔬菜。荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮等一些功效，经常食用荷兰豆对有脾胃虚弱、小腹胀满、产后乳汁不下以及烦热口【阅读全文】

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荷兰豆是大家常吃的一种蔬菜，对于大家来说都很熟悉。其实荷兰豆是属于豌豆的一个品种，营养价值很高，种植前景广阔，见效快。在冬季，春季价格都非常高，一斤高达12元左右，一年可种植三批。现在离春节还有一个半【阅读全文】

教做菜前，先给大家科普一下木耳的营养及物质含量。主要营养：碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素。养生功效：防癌抗癌、防治缺铁性贫血。适宜人群：一般人均可食用，特别适合心脑血管疾病患者、结石【阅读全文】

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