晚餐吃荷兰豆炒肉,做法简单快速,肉香不柴
中科白癜风医院康复经历分享 https://m-mip.39.net/woman/mipso_5154122.html很喜欢吃荷兰豆,不管是素炒还是配肉一起,口感清脆很美味。炒瘦肉前先腌制一下,炒出来的瘦肉不粘锅,口感一点不柴,配上荷兰豆,荤素搭配,超级下饭。家常菜不需要顿顿大鱼大肉,简简单单的,吃得很满足。猪瘦肉、荷兰豆、生抽、油盐1、荷兰豆摘去老筋,洗净控水。2、瘦肉洗净切条切片都可以,用生抽腌制5分钟。3、锅中热油,倒入猪瘦肉快速翻炒变色。4、再倒入四季豆翻炒断生,加入少许食盐翻炒入味即可出锅。5、成品。1、肉入锅要快速炒开,才不易粘锅。2、选用的荷兰豆很嫩,所有不用炒太久,影响口感。3、喜欢吃嫩点的肉,可以用生粉腌制一下再炒。一起玩味生活,记录好的味道。我是玩味记,喜欢的话就点赞、收藏、
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