荷兰豆炒虾仁,营养均衡,口感好,小孩子特
荷兰豆炒虾仁
原料：虾仁、荷兰豆、盐、鸡精、油、蒜片。
做法步骤：
第1步、分别将虾仁和荷兰豆焯水后捞出（荷兰豆焯水时加几滴油）。
第2步、锅热放油加蒜片炒香。
第3步、依次加入荷兰豆虾仁翻炒片刻。
第4步、加盐鸡精调味。
第5步、装盘即可食用。
来自美食天下欣欣向荣的作品。
转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfz/5163.html
荷兰豆炒虾仁
原料：虾仁、荷兰豆、盐、鸡精、油、蒜片。
做法步骤：
第1步、分别将虾仁和荷兰豆焯水后捞出（荷兰豆焯水时加几滴油）。
第2步、锅热放油加蒜片炒香。
第3步、依次加入荷兰豆虾仁翻炒片刻。
第4步、加盐鸡精调味。
第5步、装盘即可食用。
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