能增强人体免疫力,自然消化好功效,吃的舒

花溪小酥肉：五花肉切条用面粉、淀粉挂糊，下温油中炸至金黄色，葱段、姜片、干辣椒炒出香味，下炸好的小酥肉、高汤、料酒、酱油、胡椒粉、盐，大火烧沸，用小火炖30分钟，放入洗净的黄豆芽继续炖10分钟，加味精调好口味。这道菜鲜香美味，好吃到口水直流！

蕉香脆瓜：香蕉与黄瓜都切成滚刀块儿备用。用一个稍大点儿的小盆盛刚切好的香蕉块、黄瓜块，加糖后晃动小盆，直至变黏糊为止，装盘就OK啦！这道凉菜非常清爽可口，你也来试一下吧！

香肠炒荷兰豆：荷兰豆洗净焯水，在冷水中浸泡一下，控干水分。香肠切片，蒜切片，葱切片。锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。放上香肠、蒜片、盐、鸡精出锅即可。这道菜的香气让人的肚子咕咕直叫，太香了！

豆豉鳞鱼油麦菜：油麦菜洗净，折成两段。锅中热油，待油温约至6成热时加入豆豉鳞鱼罐头炒约2分钟，加入油麦菜。依照个人口味加适量盐，不断翻炒，待菜熟装盘即可。

花生眉豆煲猪脚：猪脚用沸水焯烫后洗去浮沫，花生用清水浸泡2小时将处理好的猪脚放入能量土锅中；加入眉豆、花生和姜片；加入足量水，选择“老火汤”模式；程序结束后，调入少许盐即可，非常的营养哦！

麻辣牙签牛肉：牛肉片腌制好，用牙签串起来，热锅热油，大火加热，将牛肉放入炸20秒左右取出；倒出锅内油，只留底油，放入姜末、蒜末、辣椒末炒香，调入孜然粉、五香粉、花椒粉、白芝麻，少许盐、酱油、料酒，混合好后，起锅拌入牛肉中，加香菜末即可享用美味的食物啦！