每天分享几道美食,越吃越健康,满足你的味

清炒荷兰豆是一道菜品，制作原料有荷兰豆、大葱、味精等。对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，并具有延缓衰老、美容保健功能。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，用它招待好友再好不过了，以后我会继续和大家分享的！

飘香牛肉干：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作时间,晒干时还得考量日照的时间，道道工序都得紧密把关。

豆芽凉瓜：苦瓜豆芽炒猪板筋，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看完差点流口水了，各位“小吃货们”有福了！

红烧鲍鱼：该菜色泽红亮，肉软润，味鲜而浓，鲜而不腻，香醇浓郁，营养丰富。说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，我看的都饿了呢，各位“小吃货们”有福了！

鸡汁萝卜丝：鸡汤烧沸，下萝卜丝，煮2分钟，调入精盐、味精，下火腿肠、虾仁略煮，起锅即可。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

特色粉蒸肉：属川湘菜系，糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，香味浓郁。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，推荐美食也是很开心的，以后我会继续和大家分享的！

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