几道香软可口美味,香气扑鼻,顿顿吃都不会

家常豆腐：豆腐营养丰富，含有大量优质蛋白，其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质相似，而且人体对豆腐的消化吸收率非常高，达到95%以上。这道菜清淡可口，真的很不错哦。

薄荷水煮牛肉：今天这道菜，是餐桌上常见的一道菜，人人都有自己的做法，婷姐也来给大家分享一下自己的做法——薄荷水煮牛肉，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了，简直无法用言语形容！

牛腩白萝卜煲汤：白萝卜清肺润喉，牛肉补气血，营养丰富；我做的比较清淡，孩子也可以喝，满宝从幼儿园回来，一路上手脚都是凉的，到家一碗热汤，别提多舒服，我最喜欢的还是撒些白胡椒，加一点点醋的酸辣口味，出锅后自己调味即可。

酥肉：酥肉，顾名思义，外面有一层酥壳。是一道特色传统名菜。色泽鲜艳、酥而不烂、油而不腻、香气外溢。吃起来不仅味美，而且还香脆。虽然是非健康的油炸食品，但是过过口瘾，当零食吃吃还是不错的。不过千万不要吃太多哦！

荷兰豆炒鸡肉：今天用鸡胸肉代替腊肉与荷兰豆同烹，众所周知，鸡胸肉高蛋白低脂肪，是健身人士最喜欢的肉类之一，而且鸡胸肉中含有的磷脂类成分，可以促进人体生长发育，真真是标准好肉啊。

酸甜糯香凤萝饭：酸酸甜甜的水果配上糍糍糯糯的糯米吃一次就会喜欢上它，酸酸甜甜好滋味！糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。