一些鲜香可口的佳肴,简直是暖胃的享受,你

蒜蓉荷兰豆：去蒂，洗净。开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦。待荷兰豆变色即可起锅。热油锅爆香蒜蓉。快速翻炒，洒上盐，起锅。

竹笋炒肉丝，竹笋口感脆嫩，营养丰富全面，做法也多样化。这道菜给人带来清爽鲜美的口感，竹笋和肉丝融合之后，味道特别的鲜美，简简单单的一道家常菜。

麻辣藕片：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

金针菇炒小洋葱：经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。金针菇的鲜，小洋葱的鲜甜，二者相搭，相得益彰，很不错哦。

酱炖鲤鱼：鲤鱼有开胃健脾、利尿消肿、清热解毒、止咳平喘、下乳安胎等功效，可治水肿胀满、黄疸、脚气、咳嗽和乳少等，特别是对孕妇的浮肿、胎动不安有良好的效果，营养很丰富。

海鲜炒米粉：非常喜欢海鲜炒米粉美妙的口感和那种层次分明的满足感，在外面吃价格不菲，最主要的是根本找不到多少海鲜出来，而且油超级多，有失我健康少油的理念，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了！